In deze interactieve workshop onderzoeken deelnemers wat er met hun gedrag, focus en keuzes gebeurt wanneer werkdruk, verandering of onzekerheid toeneemt. Werkdruk gaat namelijk niet alleen over de hoeveelheid werk, maar ook over verwachtingen, verantwoordelijkheid, tijdsdruk en de manier waarop iemand naar een situatie kijkt.
 

Aan de hand van actieve werkvormen wordt zichtbaar hoe deelnemers onder druk reageren. Vervolgens onderzoeken zij welke normen, overtuigingen en referentiekaders daar invloed op hebben. Waarom voelt harder werken bijvoorbeeld vanzelfsprekend? Waarom is het lastig om controle los te laten of hulp te vragen?
 

De workshop kijkt niet naar goed of fout gedrag. Het gaat erom te herkennen wanneer een kwaliteit, zoals betrokkenheid, verantwoordelijkheid of perfectionisme, onder druk kan doorschieten. Dat inzicht helpt om eerder een bewuste keuze te maken.
 

Deelnemers vertalen dit naar hun eigen werkpraktijk. Ze herkennen hun persoonlijke automatische reactie, ontdekken waar ruimte zit om anders te handelen en formuleren één concrete gedragsafspraak. Zo draagt de workshop bij aan meer regie, minder onnodig energieverlies en een bewustere manier van omgaan met werkdruk.

Speciale wensen? We denken graag met jullie mee en maken de workshop passend bij jullie organisatie, medewerkers en praktijk.