
Incompany Workshop
Van Werkdruk naar Werkplezier
In deze workshop krijgen deelnemers meer zicht op waar zij energie aan besteden, wat hen tegenhoudt en waar zij zelf invloed op hebben. Vanuit die inzichten wordt gekeken hoe zij meer regie kunnen nemen over hun werk en keuzes kunnen maken die beter passen bij wat voor hen belangrijk is.
Werkdruk wordt daarbij niet alleen bekeken vanuit de hoeveelheid werk. Ook onduidelijkheid, lastige situaties, terugkerende patronen en aandacht voor zaken buiten de eigen invloed kunnen onnodig veel energie kosten. Door onderscheid te maken tussen wat er daadwerkelijk speelt en de betekenis die daaraan wordt gegeven, ontstaat ruimte om anders naar situaties te kijken.
Deelnemers werken met herkenbare situaties uit hun eigen werkpraktijk. Waar loopt iemand steeds tegenaan? Wat kost energie? Waar kan zelf iets worden veranderd? En wat is een eerste stap die morgen al gezet kan worden?
De workshop koppelt persoonlijke effectiviteit aan vitaliteit op de werkvloer. Meer regie over het eigen werk betekent niet dat alles maakbaar is, maar wel dat energie bewuster kan worden ingezet op zaken waar daadwerkelijk invloed op is.
Speciale wensen? We denken graag met jullie mee en maken de workshop passend bij jullie organisatie, medewerkers en praktijk.
Meer persoonlijke regie
Deelnemers krijgen beter zicht op wat voor hen belangrijk is en waar zij zelf invloed op hebben.
Bewuster omgaan met energie
Deelnemers herkennen welke situaties onnodig energie kosten en waar zij hun aandacht beter op kunnen richten.
Van inzicht naar actie
Deelnemers leren een lastige werksituatie te vertalen naar een concrete stap die meer beweging en werkplezier kan opleveren.

Mentale Fitheid
Niet exact wat je zocht?
Gelukkig hebben we een breed aanbod van vitaliteitsworkshops op het vlak van Mentale Fitheid. Neem een kijkje bij vergelijkbare workshops.

